was ein ungetuem von eintrag...
den werde ich mir glatt hier klauen...
das hast du aber echt noch einges vor...
mach das mit dem heissluftballon, einfach nur klasse und ueberwaeltigend...
Küstennebel - 8. Jun, 15:04
man muss seine leser ja auch mal fordern^^
da bin ich mal gespannt ob bei dir noch punkte offen bleiben ;)
was machen die fitnessuebungen? immer noch kraeftig dabei?
Küstennebel - 14. Jun, 12:19
oh ja! erstaunlicherweise läuft es bestens und bislang sind noch keine ermüdungserscheinungen abzusehen! =)
30 minuten tägliches konditionstraining mit dem springseil und zu später abendstunde eine mindestens 30minütige fahrradtour quer durch die felder.
die morgentlichen aufwärm- und strechingübungen mache ich allerdings nicht täglich, da ich vor der unumgänglichen tasse kaffee meistens noch nicht aktiv genug dafür bin.^^
demnächst wollte ich auch das ein oder andere mal schwimmen gehen und dann mal schaun...
bravo *denhutabzieh*
ich gehe auch fast jeden tag schwimmen...macht spass sich zu bewegen...
das mit dem springseil ist so ziemlich das beste was man tun kann und ist billig...
den werde ich mir glatt hier klauen...
das hast du aber echt noch einges vor...
mach das mit dem heissluftballon, einfach nur klasse und ueberwaeltigend...
da bin ich mal gespannt ob bei dir noch punkte offen bleiben ;)
wer das alles erledigt hat, ist kein mensch ;-)
30 minuten tägliches konditionstraining mit dem springseil und zu später abendstunde eine mindestens 30minütige fahrradtour quer durch die felder.
die morgentlichen aufwärm- und strechingübungen mache ich allerdings nicht täglich, da ich vor der unumgänglichen tasse kaffee meistens noch nicht aktiv genug dafür bin.^^
demnächst wollte ich auch das ein oder andere mal schwimmen gehen und dann mal schaun...
ich gehe auch fast jeden tag schwimmen...macht spass sich zu bewegen...
das mit dem springseil ist so ziemlich das beste was man tun kann und ist billig...